Vous accompagner dans vos choix et l'atteinte de vos objectifs

Coaching pour particuliers à Paris et à Troyes

​Qu'est-ce que le Coaching ?

Profiter de la vie, c’est aussi et peut-être même d’abord se prendre en main pour ne pas laisser la vie nous accaparer par ce qui est inutile, futile ou ce qui empoissonne notre existence. Pourtant, nombreux sont ceux et celles qui n’ont même pas conscience de leur état et qui subissent leur vie plutôt que de la vivre pleinement.

On entend partout parler de coaching, dans tous les domaines possibles et imaginables Mais savez-vous exactement en quoi cela consiste ? Ce terme réunit tout un ensemble d’outils et base son travail sur le questionnement, la prise de conscience et la mise en action. Le coaching de vie permet de travailler sur la personnalité pour modifier les mauvaises habitudes et certains comportements. Il donne le pouvoir de prendre enfin sa vie en mains et non plus de subir les évènements comme une fatalité.

Le coaching de vie nous permet de réfléchir à notre situation et de déterminer par un questionnement pertinent quels sont nos objectifs prioritaires. Il nous offre la possibilité de donner un sens à notre vie et de découvrir notre mission de vie, ce pour quoi nous sommes là, ici et maintenant, le but de notre vie. Il nous permet d’atteindre nos objectifs, quels qu’ils soient.

Le coaching de vie est également un outil précieux dans la résolution de problèmes. Il aide à éliminer les blocages et les freins que nous nous imposons nous-mêmes, parfois même sans nous en rendre compte. Il permet de prendre conscience d’un problème, de le surmonter et enfin de le résoudre.

Du point de vue professionnel, le coaching de vie permet de découvrir quelles sont nos réelles compétences. Cela est particulièrement important dans le cadre d’une création d’entreprise ou d’une réorientation professionnelle. L’objectif est alors de ne pas se tromper de voie et de prendre la bonne direction. L’accompagnement par un coach va favoriser la connaissance de soi de la personne coachée. Elle va prendre conscience qu’elle possède certaines facultés qui ne demandent qu’à être développées et qu’elle pourra utiliser dans un avenir proche.

Le coaching de vie s’adresse à toutes les personnes qui veulent améliorer leurs conditions de vie : famille, travail, santé, argent, etc… Il leur permet de reprendre les rênes de leur vie, de devenir maître de leurs décisions et de leurs choix ainsi que d’en assumer les conséquences personnelles ou professionnelles. Le coaching familial est un outil pour faire le point dans son ménage, découvrir les problèmes qui peuvent exister et la meilleure façon de les résoudre.

Le coaching relationnel est une variante qui permet d’améliorer les qualités de communication avec l’entourage et dans les relations sociales ou professionnelles. Si, par exemple, vous avez certaines difficultés, voire une phobie, à vous exprimer devant un groupe de personnes, le coaching relationnel peut encore vous aider à améliorer vos capacités à prendre la parole en public. Le processus passe par la gestion des émotions, vous retrouvez confiance en vous et êtes plus sûr de vous.

Les objectifs du coaching de vie peuvent être aussi variés qu’il y a de personnes à l’utiliser. Mais globalement, le but ultime du coaching de vie est de permettre à chacun de vivre mieux, d’évoluer et de se sentir bien dans sa vie par une meilleure maîtrise de la communication, une plus grande estime de soi, une gestion des émotions mieux contrôlée ainsi qu’un bien-être général.

Nos services

Développement personnel

​Développez votre charisme, vos talents, votre dynamisme. Appuyez-vous sur vos atouts pour vous affirmer. Améliorez votre image, votre bien-être et construisez votre épanouissement.

Évolution  professionnelle

Améliorez votre organisation au travail, vos relations professionnelles. Négociez une évolution, un changement professionnel. Faites-vous reconnaître. Osez opérer une transition professionnelle.

Création d'entreprise

De l'idée à sa concrétisation, nous vous accompagnons dans la démarche de création d'entreprise de manière méthodique, dynamique, efficace et personnalisée. Osez l'aventure avec l'accompagnement d'un coach.

Coaching étudiant

Collégiens, lycéens, étudiants, nous vous accompagnons de manière très personnalisée dans l'organisation de votre travail, votre motivation, votre orientation, la préparation de vos examens, vos oraux, vos entretiens et vos écrits.

photo de Jean-Bernard RICHARD Fondateur du cabinet

Jean-Bernard RICHARD

Fondateur du cabinet

COACH EN ORGANISATION ET COACH DE VIE (certifié par l’Institut de Coaching International)

Fondateur et dirigeant du cabinet SYNERGENCE.

Titulaire d’un Master coach en organisation et coach de vie, d’une formation de formateur, de formations en gestion d’entreprise, gestion des ressources humaines, management, communication, Programmation Neuro Linguistique (certifié Maître praticien PNL), Analyse transactionnelle, Ennéagramme, gestion du changement et une riche expérience de responsable d’établissements, d’expert en conduite de projets et méthodologie du changement, j’ai  occupé des postes de direction stratégique et opérationnelle, j’ai également accompagné plus de 400 personnes vers l’atteinte d’objectifs personnels et professionnels.

En perpétuelle quête d’équilibre et de sens, le coaching – outil de développement personnel par excellence – est une posture qui convient parfaitement à ma recherche et à ma philosophie de vie. Cette approche m’a permis de multiplier les challenges, me former, créer, découvrir, aller plus loin… me réaliser. Le cabinet Synergence que j’ai fondé a pour vocation de mettre à votre service mon expertise que je partage avec passion !

Fonctionnement

L’accompagnement coaching se déroule sur rendez-vous en plusieurs séances (dans la plupart des cas, de 6 à 10 séances).
Des interventions sur des séances ponctuelles peuvent également être assurées. Chaque séance dure d’1h à 1h30 toutes les 1 à 2 semaines. Cependant, les modalités sont modulables en fonction de vos objectifs à atteindre, du temps nécessaire entre les séances pour accomplir les éventuelles préconisations d’actions ou pistes de réflexion, des possibilités d’organisation, de votre rythme… 

Les séances peuvent se dérouler en face à face, par téléphone, par skype au cas par cas, selon vos préférences. Notre pratique respecte les principes de déontologie de la Charge des Coachs Professionnels. Durant les séances le coach vous assure un soutien inconditionnel et met tout en œuvre pour vous guider au mieux de vos intérêts et de vos objectifs.En fin de processus, nous vous délivrons une synthèse du parcours d’accompagnement avec ses différentes étapes : les objectifs, les actions, les points forts, les réussites…

Le premier entretien est gratuit et sans engagement. N’hésitez pas !

Face à Face

Rendez-vous physique au cabinet  Synergence ou à l'extérieur.

Téléphone

03 10 13 45 89
06 51 99 40 77 

Téléphone

Identifiant Skype communiqué sur rendez-vous.

En quelques chiffres

0 années

d’expérience dans le pilotage de structures, l’ingénierie de projets, l’accompagnement et la formation.

0 diplômes &

certifications

dans la gestion d’entreprise, la gestion des ressources humaines, le management, la communication, la méthodologie du changement, le coaching, la formation, l’ingénierie de projet…

0 personnes

accompagnées dans l’atteintes de leurs objectifs professionnels.

0 %

des clients se disent très satisfaits de l’accompagnement. Et 95,2 % ont atteint tous leurs objectifs.

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